NMNとレスベラトロールの相乗効果

NMN（ニコチンアミドモノニクレオチド）とレスベラトロールは、一緒に使用すると相乗効果があるのでしょうか？

NMN（ニコチンアミドモノニクレオチド）とレスベラトロールは、個別に使用すると老化抑制作用があるとされる2つの成分です。一緒に使用することで、より大きな効果をもたらす可能性があります。

人間は年齢を重ねるにつれ、身体や認知能力の低下、疾病リスクの増加、そして最終的には死を迎えます。科学者たちは長年にわたり、老化のメカニズムを理解し、遅らせる方法を見つけるために老化の研究を行ってきました。エネルギー代謝や細胞の増殖や死の監視に関わる分子の研究が有望な領域の一つです。

1つのような分子が NAD+（ニコチナミド・アデニン・ジニクレオチド）であり、エネルギー代謝に欠かせない酵素であり、多くの細胞過程に関与します。 NAD+のレベルは年齢を重ねるにつれ低下し、これはアルツハイマー病や糖尿病などの年齢関連疾患の開発に関連していると考えられています。身体に NAD+のレベルを上昇させることができる分子が NMN（ニコチナミド・モノニクレオチド）であることが分かっています。

NMNは NAD+の生成に関わる分子で、栄養補助食品として使用すると老化抑制作用があることが示されています。研究によると、NMNを補充することは心血管健康を改善し、神経系の機能を向上させ、皮膚や目の健康を支援する効果があることがわかっています。さらに、一部の研究によれば、免疫系の機能を向上させ、がんから保護する効果があることが示唆されています。マウスにおいては、NMNの口錠により、血液、皮膚、その他の組織内のNAD+のレベルが増加し、年齢関連の生理学的な低下の改善や老化関連の疾患の遅延、健康な老化の維持が見られます。

老化抑制に有望な別の成分は、レッドワイン、ブドウ、その他の植物に含まれる多酚の一つであるレスベラトロールです。これは抗酸化作用を持ち、細胞をダメージから保護し、健康な血流を促進することで知られています。さらに、レスベラトロールはsirtuinsを活性化することがわかり、sirtuinsは長寿と老化に関連しています。これらの酵素はNAD+を共催質として必要としており、その活性はNAD+に依存します。研究によれば、レスベラトロールは細胞内のNAD+のレベルを増加させ、その結果sirtuinsを活性化させ、老化過程を遅らせることができることが示

NMNとレスベラトロールを一緒に使用することで、NAD+のレベルに対する相乗効果が得られる可能性があります。NMNは身体のNAD+のレベルを増加させるのに役立ち、一方でレスベラトロールはNAD+を共催質として使用するsirtuinsを活性化します。これにより、2つの成分は個別に使用するよりも老化や年齢関連の疾患に対するより大きな利益をもたらす可能性があります。

一つの研究では、マウスにNMNとレスベラトロールの両方を補充することにより、肝臓や筋肉のNAD+のレベルがより大きく増加し、身体能力、筋力、耐久性、疲労耐性が改善したことが示されました。この研究は、NMNとレスベラトロールを組み合わせることで、老化や年齢関連の疾患に対する良い結果が得られる可能性があることを示しています。

これらの研究の素晴らしい結果にもかかわらず、NMNやレスベラトロールの作用機序を完全に理解するためにはまだ多くの研究が必要であること、その安全性と有効性を確認するためにはもっと多くの人間の研究が必要であることを注意する必要があります。栄養補助食品と同じように、NMNやレスベラトロールを服用する前には医療従事者に相談することが最善であり、特に医療状態がある場合や他の薬を服用している場合は特にそうです。

 

参考文献:

ブログに戻る

コメントを残す

コメントは公開前に承認される必要があることにご注意ください。